Визит к гинекологу является важной частью поддержки репродуктивного и общего здоровья. Будет ли это ваш первый визит или плановый - подготовка поможет уменьшить тревожность и обеспечит комфортный результат

Когда лучшее время для визита к гинекологу?

Выбор правильного времени для гинекологического визита может повлиять на точность и комфорт обследования. Лучшее время для планового осмотра – примерно через одну-две недели после окончания менструации. Это когда ваш гормональный уровень стабилен, и врач может более четко наблюдать за здоровьем шейки матки.

Избегайте планирования визита во время менструации, если у вас нет нерегулярных кровотечений или других неотложных симптомов. Менструальная кровь может скрывать результаты анализов, таких как мазки Папаниколау или скрининг на ИППП.

Для тех, кто использует гормональную контрацепцию, время может быть менее критическим, но все же разумно выбрать дату, когда вы чувствуете себя физически и эмоционально комфортно.

Если вы не уверены, когда идти, позвоните в клинику и обратитесь за советом к регистратору или медсестре.

Если вы обращаетесь с определенными проблемами, такими как боль в тазу, необычные выделения или проблемы с фертильностью, не медлите – своевременные визиты помогают выявить и лечить проблемы на ранней стадии.

Что запрещено перед посещением гинеколога?

Чтобы обеспечить точные результаты и беспроблемное обследование, следует избегать нескольких вещей перед визитом:

• Не используйте влагалищные средства не менее чем за 24–48 часов до визита.

• Избегайте половых актов в течение 24–48 часов до обследования, особенно если у вас мазок Папаниколау или тест на ИППП.

• Не вводите тампоны, лекарства или лубриканты во влагалище перед визитом.

• Избегайте планирования визита во время менструации, кроме кровотечения или неотложной помощи.

Эти действия могут повлиять на баланс pH влагалища, скрыть потенциальные инфекции или привести к неточным результатам мазка Папаниколау.

Совет: Если у вас возникают такие симптомы, как зуд, жжение или неприятный запах, не пытайтесь заниматься самолечением заранее. Лучше, чтобы врач увидел симптом в его природном состоянии для правильной диагностики.

Что лучше одеть перед визитом?

Удобство и комфорт должны быть ориентиром в вашем выборе гардероба. Свободная одежда, как правило, самая лучшая, поскольку она значительно облегчает раздевание и одевание. Подумайте о том, чтобы надеть:

• Двухкомпонентная одежда (например, топ и юбка или брюки) вместо платья

• Мягкое, дышащее нижнее белье

• Плоская обувь или сандалии для свободного движения

Вас могут попросить раздеться по пояс или полностью, в зависимости от обследования. Ношение легко снимаемой одежды упрощает этот процесс.

Также избегайте сильных ароматов или лосьонов в зоне гениталий. Ваш врач должен иметь возможность естественным образом заметить какие-либо необычные запахи или изменения кожи.

Совет профессионала: Возьмите с собой пару носков, если ваши ноги легко мерзнут – в некоторых клиниках кабинеты для осмотра прохладные.

Хотя внешний вид не важен для вашего гинеколога, чувство чистоты и уверенности может помочь вам расслабиться во время визита.

Какие аспекты следует помнить, чтобы сделать визит к гинекологу комфортным?

Чтобы сделать визит более спокойным и менее стрессовым, помните о следующем:

1. Подготовьте свою историю болезни. Помните о:

• Даты и характер менструального цикла

• Лекарства и добавки

• Перенесенные операции или состояние здоровья

• Аллергии (особенно на латекс или лекарство)

2. Запишите вопросы или симптомы. Многие забывают, что хотели спросить, как только начинается прием. Заметки помогают вам сосредоточиться.

3. Общайтесь открыто. Ваш гинеколог рядом, чтобы помочь, а не осудить. Будьте честны относительно своей сексуальной активности, симптомов и беспокойств.

4. Оставайтесь расслабленными. Глубокое дыхание может помочь снизить напряжение. Чем расслабленнее вы будете, тем легче будет обследование как для вас, так и для врача.

«Вы контролируете ситуацию – вы всегда можете попросить приостановить или остановить обследование, если вам неудобно». - Американский колледж акушеров-гинекологов.

5. По желанию попросите сопровождающего. Многие клиники предлагают возможность присутствия медсестры или сотрудника в комнате. Вы можете попросить это в любой момент.

Итак

Хорошо подготовленный визит – это первый шаг к здоровой репродуктивной жизни. С правильным настроением, точной информацией и практической подготовкой, ваш визит к гинекологу может стать вдохновляющим положительным опытом.

А максимально улучшить осмотр у гинеколога поспособствует современное и удобное, эргономичное гинекологическое кресло от ведущего европейского производителя из Чехии: